Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat teh hijau – Teh hijau merupakan salah satu jenis tumbuhan yang paling banyak sekali digemari oleh masyarakat Indonesia bukan hanya aromanya saja yang sangat harum jika di seduh dengan air hangat, teh hijau juga memiliki aroma yang bisa membuat para penikmatnya menjadi lebih rileks dan damai. Oleh sebab itulah teh hijau banyak sekali digemari oleh banyak orang dibandingkan dengan teh hitam.

Walaupun pada dasarnya harga teh hijau lebih mahal dibandingkan dengan teh pada umumnya, namun tidak menyurutkan para pecinta teh hijau untuk membelinya hal ini dikarenakan teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi sehingga memiliki banyak sekali manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh baik itu mencegah berbagai penyakit yang akan menyerang tubuh, kecantikkan dan bahkan teh hijau juga sangat pas untuk anda yang sedang dalam program diet.

Banyak sekali para ahli kesehatan yang membuktikkan bahwa saat seseorang rutin mengkonsumsi teh hijau maka kemungkinan besar orang tersebut tidak akan terserang berbagai penyakit yang berbahaya. Namun, sayangnya dari sekian banyaknya orang yang menyukai teh hijau tidak sedikit pula orang yang tidak menyukai teh hijau dikarenakan rasa yang hambar dan tidak enak. Nah, agar meyakinkan anda yang tidak menyukai teh hijau, berikut kami jelaskan beberapa manfaat teh hijau yang akan membuat anda berubah pikiran untuk menyukai teh tersebut.

Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan

Seperti telah disebutkan pada ulasan diatas bahwa teh hijau memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh. Banyak sekali pakar kesehatan menjelaskan bahwa saat seseorang rutin mengkonsumsi teh hijau setiap hari maka akan mengurangi resiko terserang penyakit jantung serta menyehatkan psikis seseorang dikarenakan teh hijau berperan untuk menenangkan.

Menyikapi manfaat teh hijau untuk kesehatan sudah terbukti, tidak heran untuk sekarang ini banyak sekali produk kesehatan yang menggunakan ekstra teh hijau sebagai bahan utamannya. Berikut beberapa manfaat teh hijau untk keehatan yang perlu anda ketahui!

  1. Mengurangi Resiko Kanker

Teh hijau mengandung kandungan antioksidan sangat tinggi yang mana kandungan tersebut dipercaya sangat baik dibandingkan kandungan vitamin E. Peran antioksidan yang sangat tinggi ini yaitu membantu menyehatkan sel tubuh sehingga tubuh anda tidak akan mudah terserang penyakit seperti kanker yang mana kanker tersebut berupa kanker payudara, kanker prostat serta kanker kolorektal.

  1. Mengurangi Resiko Penyakit Kolesterol Dan Jantung

Manfaat teh hijau untuk kesehatan selanjutnya yaitu dapat mengurangi resiko penyakit kolesterol dan jantung. Kandungan yang ada pada teh hijau akan membantu mencegah terjadinya kerusakan pada saluran tubuh yang menuju organ penting seperti otak dan jantung. Selain itu kandungan dari teh hijau juga membantu untuk menurunkan kolesterol jahat didalam tubuh dan membersihkan saluran tubuh yang menyebabkan terhambatnya peredaran darah yang akan menyebabkan darah tinggi.

Itulah beberapa manfaat teh hijau untuk kesehatan, selain memililiki manfaat diatas teh hijau juga bermanfaat untuk menangkal radikal bebas, meningkatkan kemampuan otak dan kinerja serta dapat menurunkan resiko alzheimer serta mengurangi sakit kepala.

Manfaat Teh Hijau Untuk Kecantikan

Selain memiliki manfaat untuk kesehatan, teh hijau juga memiliki ragam manfat untuk kecantikan wajah ataupun kulit anda yang tentunya hal ini sangat cocok untuk anda yang peduli akan kecantikan tubuh dan wajah. Manfaat teh hijau untuk kecantikan diantaranya yaitu untuk menjaga kesehatan kulit seperti menghindarkan kulit dari masalah penuan dini, mencegah resiko kebotakkan dan menghilangkan jerawat.

Manfaat Teh Hijau Untuk Diet

Bagi anda yang saat ini sedang melakukan program diet, teh hijau tentunya bisa menjadi solusi terbaik anda untuk menurunkan berat badan. Anda bisa mengkonsumsi teh hijau secara rutin setiap hari karena beberapa ahli mengatakan jika seseorang meminum teh hijau secara rutin bisa dipastikan kalori sebanyak 23-30 kalori akan terbakar. Maka dari itu, manfaat teh hijau untuk diet yaitu sebagai salah satu cara untuk menurunkan berat badan.

Itulah beberapa manfaat teh hijau untuk kesehatan, kecantikan dan diet. Semoga ulasan ini bermanfaat dan menjadi solusi untuk anda!

Artikel Lainnya:

    None Found

You may also like...